大马哈鱼养分丰富，肉质鲜美，是好多东谈主怜爱的食材。家常炖大马哈鱼不仅滋味鲜好意思，况且作念法简短，特别相宜家庭制作。

领先，准备食材：崭新大马哈鱼一条（约500克），姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽、白糖适量，以及适量的净水。

措施如下：将大马哈鱼洗净，上海菁芜科技有限公司切成块状， 睢宁贝思美百货店用料酒和少量盐腌制10分钟去腥。热锅凉油， 南昌SEO_快速排名_网站优化_网络推广_seo优化放入姜片和葱段爆香，林口县莲花镇苍龙山产品店然后将鱼块放入锅中煎至两面微黄。接着加入适量净水，放入生抽、老抽、白糖和少量盐调味，大火烧开后转小火慢炖15分钟摆布。待汤汁浓稠，鱼肉熟透即可出锅。

这谈菜的要津在于火候和调味，炖煮时代不宜过长，以免鱼肉变老。不错凭证个东谈主口味加入一些豆腐或土豆，增多口感的丰富性。

家常炖大马哈鱼不仅保留了鱼的原汁原味，还和会了浓郁的酱香林口县莲花镇苍龙山产品店，是一齐健康又可口的家常菜。无论是搭配米饭仍是手眼下酒筵，王人特别合适。快来试试吧！